Mis días siguen siendo un desastre!!! Pero mis porciones son cada vez menores...
El Lunes se que almorcé ensalada. Me olvidé de merendar y cené arroz con un cuarto de pechuga trozada, brócoli y una pizca de crema... Mucho liquido, pero nada del otro mundo.
Me propuse hacer la desintoxicación. Desayuné una mandarina y una manzana con café en la oficina.
Cuando llegué almorcé una pechuga de pollo, una empanada de verdura y ensalada... Comí frutillas y me fui a al oficina con una manzana y un postre Ser... Quise intentar comer cada 2 horas para bajar la ansiedad, porque tenía un día dificil y la desintoxicación NO funcionó.
A la noche comí arroz Shamaní con brocoli y una pisca de queso cheedar.
El miércoles fue un día total y absolutamente raro!!!
Fui al médico y me dió 4 días de reposo. Desayuné un par de chipás que le compré al bicho y una palmerita(rande) No almorcé, tomé dos mates y un vaso de agua, cuando llegué a casa me tomé medio activia bebible de frutilla y durazno, son ricos!! A la noche cené 2 donuts de chocolate negro... Bleh!
Hoy jueves sigo siendo desastroza... Desayuné un activia con fibras, té con MUCHA miel, porque tengo un dolor de garganta que me mata, y 2 sellados de queso.
Para almorzar comi muchos fideos con salsa de tomate y atún(estaba antojada de eso hace ratazo) Después tomé un té de hierbas con miel y después de ducharme pienso tomarme otro...
Si todo sale bien esta noche hago hamburguezas caseras tipo Crip para cenar con el Bicho...
Me da cosa tomarme las medidas, perome veo un poquito más deshinchada.
El 7 tengo mi 1er casamiento gay, asiq ue me insentiva a darle para adelante!!
Me compré gotas de Bach, le pedí diureticos, ansioliticos y algo que me corte el hambre, creo que lo está haciendo, tengo sed, hago pis más seguido y no tengo TANTO hambre... Por ahí tengo una solución transitoria.
Mi cara es un desastre. Estoy toda brotada, los nervios me están matando!!! Y encma esta gripe last moment que no me ayuda, pero vamos que yo puedo!!!
En Abril me puse como objetivo perder 20 kilos antes de ir a ver a Green Day, no creo que logre 20, pero algo estoy logrando... Vamos a por las medidas de Megan Fox!!!!
jueves, 30 de septiembre de 2010
lunes, 27 de septiembre de 2010
Días 11;12;13;14 y principio del 15...
Esta Gorda está teniendo unas semanas terribles y unos fines de semana, que ni te cuento!!!
El Jueves se que almorcé milanesa de pollo al horno con ensalada de lechuga, tomate, zanahoria, huevo y algomás... Obviamente, el desayuno fue postrecito Ser en la oficina, café y una manzana.
A la tarde otra manzana y mucho agua.
A la noche se que fui a mi casa, y cené, pero no me acuerdo bien que cené...
El viernes desayuné en la oficina(off course) unas cerealitas, café y postrecito Ser.
Al medio día, ensalada full full, como el jueves, pechuguita de pollo vuelta y vuelta y a trabajar...
A la tarde estuvo mi jefe, asi que ni ganas de comer. Tomé té, pero hasta ahí llegó mi amor.
A la noche me fui a cenar a lo del Bicho. Bifes y puré de papas... Failed 1!!! Tomé agua, y de postre crema de chocolate blanco... Failes 2!!!
El sábado y domingo los pasé en su casa, está con faringitis, y una fiebre que da miedo...
Desayuno: té y unas galles que había por ahí.
Almuerzo: fideos con manteca y queso para los dos.
Merienda: té con leche y pancito mojado...
Cena: hamburgueza de pescado y ensalada de papa con sal y aceite.
El domingo, mi desayuno fue un pan con tolem de roquefort a las 12:30 del medio día.
Almorcé un bife con lechuga y tomate(ñam, ñam)
La merienda fue una maná rellena y una taza de té con leche y a la noche, ensaladita de lechuga y tomate, sola, solita y sola.
El desayuno de hoy fue de lo más inapropiado. Un postrecito Ser, agua y talitas...
Ayer se que me tocaba desintoxicación(día de fruta), pero creo que lo dejo para mañana o el miércoles...
Eso de verlo al Bicho con casi 40º de fiebre, tirado, todo roto, con dolor de cuerpo me mató... No comí mucho, todo lo contrario, pero comí cosas que no debía y tomé poco liquido, Ahi, todo mal...
Tengo muchisimo sueño, calambres abdominales, hambre todo el tiempo... Pero ya arranqué la 3er semana...
Mañana me tomo las medidas y las subo...
Esto de la dieta me alegra, porque ayuda a estar un poco mejor para mi 1er casamiento Gay la semana que viene... No voy a estar de 10, pero algo más deshinchada seguro.
El Jueves se que almorcé milanesa de pollo al horno con ensalada de lechuga, tomate, zanahoria, huevo y algomás... Obviamente, el desayuno fue postrecito Ser en la oficina, café y una manzana.
A la tarde otra manzana y mucho agua.
A la noche se que fui a mi casa, y cené, pero no me acuerdo bien que cené...
El viernes desayuné en la oficina(off course) unas cerealitas, café y postrecito Ser.
Al medio día, ensalada full full, como el jueves, pechuguita de pollo vuelta y vuelta y a trabajar...
A la tarde estuvo mi jefe, asi que ni ganas de comer. Tomé té, pero hasta ahí llegó mi amor.
A la noche me fui a cenar a lo del Bicho. Bifes y puré de papas... Failed 1!!! Tomé agua, y de postre crema de chocolate blanco... Failes 2!!!
El sábado y domingo los pasé en su casa, está con faringitis, y una fiebre que da miedo...
Desayuno: té y unas galles que había por ahí.
Almuerzo: fideos con manteca y queso para los dos.
Merienda: té con leche y pancito mojado...
Cena: hamburgueza de pescado y ensalada de papa con sal y aceite.
El domingo, mi desayuno fue un pan con tolem de roquefort a las 12:30 del medio día.
Almorcé un bife con lechuga y tomate(ñam, ñam)
La merienda fue una maná rellena y una taza de té con leche y a la noche, ensaladita de lechuga y tomate, sola, solita y sola.
El desayuno de hoy fue de lo más inapropiado. Un postrecito Ser, agua y talitas...
Ayer se que me tocaba desintoxicación(día de fruta), pero creo que lo dejo para mañana o el miércoles...
Eso de verlo al Bicho con casi 40º de fiebre, tirado, todo roto, con dolor de cuerpo me mató... No comí mucho, todo lo contrario, pero comí cosas que no debía y tomé poco liquido, Ahi, todo mal...
Tengo muchisimo sueño, calambres abdominales, hambre todo el tiempo... Pero ya arranqué la 3er semana...
Mañana me tomo las medidas y las subo...
Esto de la dieta me alegra, porque ayuda a estar un poco mejor para mi 1er casamiento Gay la semana que viene... No voy a estar de 10, pero algo más deshinchada seguro.
miércoles, 22 de septiembre de 2010
Día 10... 1er intento de abandono...
Hoy estuve a punto de tirar TODO a la mierda!!!
Desayuno, café con cerealitas en la oficina.
Al rato, media mañana y postrecito Ser de chocolate.
Almuerzo pechiga de pollo con arroz yamanhí y ensalada de lechuga. De postre heladito de limón!
Merendé a las 19:30 cuando volví de una reunión frustrada 2 sellados de pan negro con queso portsalud y té con leche...
A la hora de la cena quería matar a alguien...
Tengo hambre TODO el tiempo, a toda hora, tengo ganas de comer facturas, chipá, chocolate, tortas... Fideos con salsa bolognesa, fideos con crema y atún, papas fritas, puré de papas, milanesas de pollo y ternera...Y CHOCOLATE!!!!
Cuestión que hice fideos con cebolla, una pisca de crema y leche descremada(es un engaño de crema)
De postre una mandarina y sigo tomando agua a rolete.
Se está complicando... Es la 1era vez que hago 10 días de corrido y no mato a alguien en el intento.
Estoy un poco cansada de que me reten por hacer la dieta por el Bicho, pero la verdad es que le debo las gracias, porque para hacer las cosas necesito excusas, y que mejor excusa que ser lo más similar a lo que quiere mi Bicho amado y adorado, no?
Espero no abandonar, se está haciendo cada vez más dificil, y por sobre todas las cosas que le gusten los resultados.
Mañana tengo un día larguito. Arranco a las 6:30, termino a las 23. Asi que esperemos que me aguante como corresponde.
Desayuno, café con cerealitas en la oficina.
Al rato, media mañana y postrecito Ser de chocolate.
Almuerzo pechiga de pollo con arroz yamanhí y ensalada de lechuga. De postre heladito de limón!
Merendé a las 19:30 cuando volví de una reunión frustrada 2 sellados de pan negro con queso portsalud y té con leche...
A la hora de la cena quería matar a alguien...
Tengo hambre TODO el tiempo, a toda hora, tengo ganas de comer facturas, chipá, chocolate, tortas... Fideos con salsa bolognesa, fideos con crema y atún, papas fritas, puré de papas, milanesas de pollo y ternera...Y CHOCOLATE!!!!
Cuestión que hice fideos con cebolla, una pisca de crema y leche descremada(es un engaño de crema)
De postre una mandarina y sigo tomando agua a rolete.
Se está complicando... Es la 1era vez que hago 10 días de corrido y no mato a alguien en el intento.
Estoy un poco cansada de que me reten por hacer la dieta por el Bicho, pero la verdad es que le debo las gracias, porque para hacer las cosas necesito excusas, y que mejor excusa que ser lo más similar a lo que quiere mi Bicho amado y adorado, no?
Espero no abandonar, se está haciendo cada vez más dificil, y por sobre todas las cosas que le gusten los resultados.
Mañana tengo un día larguito. Arranco a las 6:30, termino a las 23. Asi que esperemos que me aguante como corresponde.
martes, 21 de septiembre de 2010
Día 9...
Hoy me levanté y me comí medio vaso de helado de limón casero... Se cristalizó (FUCK!!) pero está rico.
Cuando llegué a la oficina, aguanté hasta las 10:40, tomé 2 té con limón y flancito Ser...
Debo agregar que los días se me están pasando a dos por hora...
A las 13:40 caí en Crip Hamburguer's(las mejores hamburguezotas de Mar del Plata) y me comí una ensalada Crip, con salsa especial, espina,a lechuga, pollo grillé, 2 fetas de queso de maquina, sal, aceite y vinagre blanco.
Cuando llegué a la oficina tomé 1 litro de agua, 1 taza de café y corrí a comprarme unas cerealitas a las 5 de la tarde pk me hacía ruido la panza, de las cuales comí unas 6, mucho, pero tenía hambre!!
De la oficina corrí al curso de Edición, hasta las 20:30. Cuando llegué a casa mamá me esperaba con sopita de avena(rica rica) ensalada de lechuga y tomate(que hice añicos), un pedacito de tarta de acelga de ayer y churrasco a la parrilla del horno... De postre heladito.
Hace un rato me agarró MUCHO hambre, asi que me corté un pedacito de queso, lo unte con casi nada de mermelada casera que hizo mi mamá y una tazota de leche con azúcar.
Anoche comí leche caliente con copos, me sirve para matar el hambre, tomo la leche que no tomé en el día y los copos que debería haber ingerido en la media tarde.
Estoy teniendo antojos consisos; torta de ricota, tarta de frutillas con crema o crema pastelera; creo que hasta sería capaz de comer dulce de leche!!!! Jajajajajajaja
Ojalá mañana se pase más rápido, ojalá mañana tenga menos hambre.
Buenas noches!!!
Cuando llegué a la oficina, aguanté hasta las 10:40, tomé 2 té con limón y flancito Ser...
Debo agregar que los días se me están pasando a dos por hora...
A las 13:40 caí en Crip Hamburguer's(las mejores hamburguezotas de Mar del Plata) y me comí una ensalada Crip, con salsa especial, espina,a lechuga, pollo grillé, 2 fetas de queso de maquina, sal, aceite y vinagre blanco.
Cuando llegué a la oficina tomé 1 litro de agua, 1 taza de café y corrí a comprarme unas cerealitas a las 5 de la tarde pk me hacía ruido la panza, de las cuales comí unas 6, mucho, pero tenía hambre!!
De la oficina corrí al curso de Edición, hasta las 20:30. Cuando llegué a casa mamá me esperaba con sopita de avena(rica rica) ensalada de lechuga y tomate(que hice añicos), un pedacito de tarta de acelga de ayer y churrasco a la parrilla del horno... De postre heladito.
Hace un rato me agarró MUCHO hambre, asi que me corté un pedacito de queso, lo unte con casi nada de mermelada casera que hizo mi mamá y una tazota de leche con azúcar.
Anoche comí leche caliente con copos, me sirve para matar el hambre, tomo la leche que no tomé en el día y los copos que debería haber ingerido en la media tarde.
Estoy teniendo antojos consisos; torta de ricota, tarta de frutillas con crema o crema pastelera; creo que hasta sería capaz de comer dulce de leche!!!! Jajajajajajaja
Ojalá mañana se pase más rápido, ojalá mañana tenga menos hambre.
Buenas noches!!!
lunes, 20 de septiembre de 2010
Final del día 7 y Día 8...
Ayer me di el gusto...
Merendé yougurt con copos y una banana cortadita.
Hice una torta marmolada, pero no probé ni una miga.
A la hora de la cena desbarranqué asquerosamente y comí fideos apenitas con cretam, pero sino puedo morirme!!
Me tomé las medidas antes de acostarme... ---/--/---
Vamo' carajo!!!!!
Hoy desayuné en la oficina... Té sin azucar y flancito Ser.
Almorcé sopa de verdura, churrasco y ensalada de hinojo con oliva y vinagre(ñam ñam)
Mi merienda dió lástima
Tomé 1/2 litro de agua 2 café instantaneos y 3 galletitas Ser dulces, terminé el paquete!!!
Cuando llegué a casa con un hambre terrible asesiné un pedacito de queso Portsalud Light.
Cena? Tarta de acelga casera, que hizo mi ma, 1/2 pechuga de pollo al horno y helado de limón de postre!!!
Tengo hambre!!!! Cuando venía de la oficina pensaba "Que bueno encontrarme en casa con una docena de medialunas dulces, blanquitas y panes de leche con mucha crema pastelera y mojarlos en té con leche!!!"
Me hace falta tomar agua más y empezar con la actividad física. Igualmente todos los días que puedo me vuelvo a casa caminando. Según la OMS se considera sedentario a una persona que tiene menos de 30 minutos diarios de actividad física... Creo que hago más de 30' entre mis estiramientos en la oficina, ir y volver a la parada de cole, hacer cosas en casa... Pero aveces siento que me falta, pese a que ODIO transpirar...
Estoy antojada todo el tiempo y tengo hambre a toda hora, pero bueno, no se... Esperemos aguantar... Yo Puedo!!!
Merendé yougurt con copos y una banana cortadita.
Hice una torta marmolada, pero no probé ni una miga.
A la hora de la cena desbarranqué asquerosamente y comí fideos apenitas con cretam, pero sino puedo morirme!!
Me tomé las medidas antes de acostarme... ---/--/---
Vamo' carajo!!!!!
Hoy desayuné en la oficina... Té sin azucar y flancito Ser.
Almorcé sopa de verdura, churrasco y ensalada de hinojo con oliva y vinagre(ñam ñam)
Mi merienda dió lástima
Tomé 1/2 litro de agua 2 café instantaneos y 3 galletitas Ser dulces, terminé el paquete!!!
Cuando llegué a casa con un hambre terrible asesiné un pedacito de queso Portsalud Light.
Cena? Tarta de acelga casera, que hizo mi ma, 1/2 pechuga de pollo al horno y helado de limón de postre!!!
Tengo hambre!!!! Cuando venía de la oficina pensaba "Que bueno encontrarme en casa con una docena de medialunas dulces, blanquitas y panes de leche con mucha crema pastelera y mojarlos en té con leche!!!"
Me hace falta tomar agua más y empezar con la actividad física. Igualmente todos los días que puedo me vuelvo a casa caminando. Según la OMS se considera sedentario a una persona que tiene menos de 30 minutos diarios de actividad física... Creo que hago más de 30' entre mis estiramientos en la oficina, ir y volver a la parada de cole, hacer cosas en casa... Pero aveces siento que me falta, pese a que ODIO transpirar...
Estoy antojada todo el tiempo y tengo hambre a toda hora, pero bueno, no se... Esperemos aguantar... Yo Puedo!!!
domingo, 19 de septiembre de 2010
Día 5; 6 y parte del 7...
Día 5, viernes
Desayuné una taza de té con un par de galletitas Ser Dulce en la oficina a eso de las 11:30
Fue medio desayuno, medio media mañana...
Almorcé una ensalada de zanahoria y tomate, sin condimentos y media porción de vacío.
A la hora de la merienda tomé agua. Con mi jefe en la oficina no me daban ganas de comer absolutamente nada.
A la hora de la cena medio que descarrilé. Una empañana de pollo, una de verdura y una porción de pizza de muzzarella, sin salsa, solamente oregano.
Ojo!! Acto seguido me bailé todo, durante unas 4 horas ininterrumpidas.
Mi grado alcoholico fue infimo. Medio vaso de gancia batido y 3/4 vaso de frizee con speed.
Día 6, Sábado en lo del Bicho.
Mi desayuno/almuerzo fue un plato grande de ensalada de lechuga y tomate, 7 patitas rebozadas con poco aceite y mucho jugo.
Me comí dos pancitos saborizados con jamón, debo confesar que no me resistí a la tentación.
A la tarde merendé 4 galletitas pepitos rellenas con crema de maní(baba) y té.
Cena, 1 hamburgueza con mucha ensalada de lechuga y 2 tazas de té sin azucar.
Día 7, lo que va del Domingo.
Desayuno/almuerzo Pollo a la plancha, bien seco, con pencas de acelga, un poco de agua saborizada y una mandarina.
Media tarde media mandarina y media naranja.
En este momento estoy haciendo helado casero de limón al agua.
Receta: 1 litro de agua
jugo de 6 limones
250grs de azúcar
4 claras batidas a nieve.
Se pone a calentar el jugo de lo limones, el agua y el azúcar, durante 10 minutos. Se saca del fuego y se deja enfriar.
Una vez frío se agregan las claras y se lleva al freezer/congelador. Una hora después se saca, se bate para que no se cristalice y se vuelve a enfriar hasta la hora de comerlo.
En un rato espero merendar, yougutr con copos y banana.
No solamente tengo sueño y cansancio, sino que estoy antojada de cosas dulces TODO el tiempo. Sobre todo chocolate.
Después de las 6 viene mi hermano de fuchi y le tengo que preparar un biscochuelo. Espero no tentarme con comer una porción con chocolatada.
Ando buscando entre mis revistas recetas para hacer tortas con frutas, yougurts, frutas secas, avena, cereales, tengo varias, asi que vamos a ver si me dan los tiempos en estas semanas. El cuerpo me pide dulce y me mata no comer algo medianamente apetecedor.
Quién dice que no haga, de una vez por todas la torta de zapallo y canela.
En estos momentos tomo agua a ver si pasa la gula.
Si bien la tentación me está matando me gusta estar más desinchada.
Esta noche, después de la cena, actualizo con lo ingerido y las medidas. Ruego que haya cambios... Exitos para mi!!!!! xD
Desayuné una taza de té con un par de galletitas Ser Dulce en la oficina a eso de las 11:30
Fue medio desayuno, medio media mañana...
Almorcé una ensalada de zanahoria y tomate, sin condimentos y media porción de vacío.
A la hora de la merienda tomé agua. Con mi jefe en la oficina no me daban ganas de comer absolutamente nada.
A la hora de la cena medio que descarrilé. Una empañana de pollo, una de verdura y una porción de pizza de muzzarella, sin salsa, solamente oregano.
Ojo!! Acto seguido me bailé todo, durante unas 4 horas ininterrumpidas.
Mi grado alcoholico fue infimo. Medio vaso de gancia batido y 3/4 vaso de frizee con speed.
Día 6, Sábado en lo del Bicho.
Mi desayuno/almuerzo fue un plato grande de ensalada de lechuga y tomate, 7 patitas rebozadas con poco aceite y mucho jugo.
Me comí dos pancitos saborizados con jamón, debo confesar que no me resistí a la tentación.
A la tarde merendé 4 galletitas pepitos rellenas con crema de maní(baba) y té.
Cena, 1 hamburgueza con mucha ensalada de lechuga y 2 tazas de té sin azucar.
Día 7, lo que va del Domingo.
Desayuno/almuerzo Pollo a la plancha, bien seco, con pencas de acelga, un poco de agua saborizada y una mandarina.
Media tarde media mandarina y media naranja.
En este momento estoy haciendo helado casero de limón al agua.
Receta: 1 litro de agua
jugo de 6 limones
250grs de azúcar
4 claras batidas a nieve.
Se pone a calentar el jugo de lo limones, el agua y el azúcar, durante 10 minutos. Se saca del fuego y se deja enfriar.
Una vez frío se agregan las claras y se lleva al freezer/congelador. Una hora después se saca, se bate para que no se cristalice y se vuelve a enfriar hasta la hora de comerlo.
En un rato espero merendar, yougutr con copos y banana.
No solamente tengo sueño y cansancio, sino que estoy antojada de cosas dulces TODO el tiempo. Sobre todo chocolate.
Después de las 6 viene mi hermano de fuchi y le tengo que preparar un biscochuelo. Espero no tentarme con comer una porción con chocolatada.
Ando buscando entre mis revistas recetas para hacer tortas con frutas, yougurts, frutas secas, avena, cereales, tengo varias, asi que vamos a ver si me dan los tiempos en estas semanas. El cuerpo me pide dulce y me mata no comer algo medianamente apetecedor.
Quién dice que no haga, de una vez por todas la torta de zapallo y canela.
En estos momentos tomo agua a ver si pasa la gula.
Si bien la tentación me está matando me gusta estar más desinchada.
Esta noche, después de la cena, actualizo con lo ingerido y las medidas. Ruego que haya cambios... Exitos para mi!!!!! xD
jueves, 16 de septiembre de 2010
Día 3 y 4
Ayer fue un día super tranqui y hambriento...
Desayuno
1 café instantaneo + 1 mandarina
2 té sin azucar
Almuerzo
1 churraz/sco+ 1/2 lechuga y 1/2 tomate
Merienda
1 manzana
Y vino el Bicho de sorpresa a buscar a un hambriento Pato al trabajo y compartimos un paquete chico de palitos Pehuamar de queso (y le dimos a Jorge también). Esto fue a las 19hs.
Cena
A las 23 ingresé a mi casa y me puse a ordenar mails y como a las 12 me comí una porción chica
de tarta de queso y mi hermano me regaló un turrón a las 01 hs de hoy...
Hoy mi día arranco mal dormido y muy temprano...
Desayuno
Té con leche sin azucar
Media mañana
Galletitas Ser dulces
Almuerzo
1/2 pechuga de pollo+ ensalada de lechuga, tomate y huevo+ unos fideos que quedaban con brocoli(patine con los fideos, pero hoy fue un día de MUCHO hambre)
Merienda
2 galletitas Ser + 2 tazas de té sin azucar + 6 mates
Cena
1/2 Pechuga de pollo + ensalada de lechuga + 1 naranja + 1 té con miel y limón
El hambre se está haciendo presente... Igual hoy pusieron dispenser en la oficina, asi que se me va a hacer más fácil apalear la situación con agua, te y café...
Estuve tendadísima de comprarme un Milka Mousse triple, negro, pero cuando me preguntaron ¿Qué llevas? dije ¡Un paquete de ser dulces!
Vamos que yo puedo!!! vamo' carajo!!!
La panza me está ahciendo mucho ruido muy seguido y me molesta, pero prefiero pensar que estoy cansada... Ja!
Perdón que posteo tarde, pero en la oficina se me complica, tengo que trabajar realmente... jajajajaja
Desayuno
1 café instantaneo + 1 mandarina
2 té sin azucar
Almuerzo
1 churraz/sco+ 1/2 lechuga y 1/2 tomate
Merienda
1 manzana
Y vino el Bicho de sorpresa a buscar a un hambriento Pato al trabajo y compartimos un paquete chico de palitos Pehuamar de queso (y le dimos a Jorge también). Esto fue a las 19hs.
Cena
A las 23 ingresé a mi casa y me puse a ordenar mails y como a las 12 me comí una porción chica
de tarta de queso y mi hermano me regaló un turrón a las 01 hs de hoy...
Hoy mi día arranco mal dormido y muy temprano...
Desayuno
Té con leche sin azucar
Media mañana
Galletitas Ser dulces
Almuerzo
1/2 pechuga de pollo+ ensalada de lechuga, tomate y huevo+ unos fideos que quedaban con brocoli(patine con los fideos, pero hoy fue un día de MUCHO hambre)
Merienda
2 galletitas Ser + 2 tazas de té sin azucar + 6 mates
Cena
1/2 Pechuga de pollo + ensalada de lechuga + 1 naranja + 1 té con miel y limón
El hambre se está haciendo presente... Igual hoy pusieron dispenser en la oficina, asi que se me va a hacer más fácil apalear la situación con agua, te y café...
Estuve tendadísima de comprarme un Milka Mousse triple, negro, pero cuando me preguntaron ¿Qué llevas? dije ¡Un paquete de ser dulces!
Vamos que yo puedo!!! vamo' carajo!!!
La panza me está ahciendo mucho ruido muy seguido y me molesta, pero prefiero pensar que estoy cansada... Ja!
Perdón que posteo tarde, pero en la oficina se me complica, tengo que trabajar realmente... jajajajaja
miércoles, 15 de septiembre de 2010
Fin del Día 1 y Día 2...
El lunes, como era esperado cené a las 22... Mi hermano hizo fideos secos con brócoli. No era lo que tocaba, pero no era malo tampoco, el día de la pasta, comeré lo que me tocaba el lunes y listo...
Día 2 - Día de desintoxicación
Ayer no escribí nada porque fue un día inusualmente genial... Jajajajaja
Arranqué con MUY mal humor, desayuné una manzana con un café instantaneo y 2 manzanas, despues 2 tazas de té...
Almuerzo: 2 kiwis y 1 mandarina + 1 vaso de yougurt, nada mal.
A las 15:05 me surgió una locución en el Hotel Provincial para las 20:30hs, que me aceleró el día de manera descomunal.
Merendé a las 18:15 una manzana y 3 mates feos que hice.
A las 19 mi mamá me obligó a comer una banana y después tomé agua hasta las 01:30 de la madrugada de hoy, que llegué a casa con hambre y dolor de cabeza.
Obligada comí un plato de sopa de verdura y una porción de tarta de queso y cebolla(queso porsalut light)
Me parece que no estuvo TAN mal...
En Catarsis ontaré los pormenores de la noche en el Provincial...
A la noche contaré la jornada de hoy..^^
Día 2 - Día de desintoxicación
Ayer no escribí nada porque fue un día inusualmente genial... Jajajajaja
Arranqué con MUY mal humor, desayuné una manzana con un café instantaneo y 2 manzanas, despues 2 tazas de té...
Almuerzo: 2 kiwis y 1 mandarina + 1 vaso de yougurt, nada mal.
A las 15:05 me surgió una locución en el Hotel Provincial para las 20:30hs, que me aceleró el día de manera descomunal.
Merendé a las 18:15 una manzana y 3 mates feos que hice.
A las 19 mi mamá me obligó a comer una banana y después tomé agua hasta las 01:30 de la madrugada de hoy, que llegué a casa con hambre y dolor de cabeza.
Obligada comí un plato de sopa de verdura y una porción de tarta de queso y cebolla(queso porsalut light)
Me parece que no estuvo TAN mal...
En Catarsis ontaré los pormenores de la noche en el Provincial...
A la noche contaré la jornada de hoy..^^
lunes, 13 de septiembre de 2010
Día 1...
Primer desayuno en la oficina...
Por ahora llevo un café instantaneo. Tengo intenciones de hacerlo espaciado, estoy indispuesta y resignada a tner hambre todo el día.
En un ratito, me preparo un té con 2 galles de salvado y tiraré así hasta llegar a casa y comer.
Pienso en la dieta, pero me está ganando el sueño del lunes, ja!
Almuerzo:
LLegué a casa con un hambre boraz!!!!
Sopita de verdura, ensalada de lechuga, churrasquito(ya se, no es pollo, pero es lo que habia)
Juro haber comido tranquila(o lo más tranquila que me dejaron los perros y la gata)
Merienda:
A las 18:30 me decesperé de hambre, me crucé a la verdulería, compré una pera verde, una manzana verde y una manzana roja. Deboré la pera y traje a casa las manzanas.
Cuando llegué a casa me hice un café con leche calentito y dos sellados de pan negro sin sal y queso, que se me pasaron y me quedaron secos como el Sahara...
Calculo que a las 22 estaré cenando... por el momento, la tabla de posiciones de hoy...
Hambre- Toda
Dieta- Mantenida
Infracciones- Ninguna
Tentaciones- MUCHISIMAS
Por ahora llevo un café instantaneo. Tengo intenciones de hacerlo espaciado, estoy indispuesta y resignada a tner hambre todo el día.
En un ratito, me preparo un té con 2 galles de salvado y tiraré así hasta llegar a casa y comer.
Pienso en la dieta, pero me está ganando el sueño del lunes, ja!
Almuerzo:
LLegué a casa con un hambre boraz!!!!
Sopita de verdura, ensalada de lechuga, churrasquito(ya se, no es pollo, pero es lo que habia)
Juro haber comido tranquila(o lo más tranquila que me dejaron los perros y la gata)
Merienda:
A las 18:30 me decesperé de hambre, me crucé a la verdulería, compré una pera verde, una manzana verde y una manzana roja. Deboré la pera y traje a casa las manzanas.
Cuando llegué a casa me hice un café con leche calentito y dos sellados de pan negro sin sal y queso, que se me pasaron y me quedaron secos como el Sahara...
Calculo que a las 22 estaré cenando... por el momento, la tabla de posiciones de hoy...
Hambre- Toda
Dieta- Mantenida
Infracciones- Ninguna
Tentaciones- MUCHISIMAS
domingo, 12 de septiembre de 2010
A horas del comienzo...
Bueno... En unas horas se me termina la joda...
En unas horas arranca la dieta, que acabo de enterarme que estará sujeta a modificaciones dependiendo la situación económica de las billeteras de mi casa... Ja!
Mal momento para hacerlo, HOY me indispuse. Igualmente tengo el centimetro en mano, pese a estar hinchada como pan en algua, cumplo con mi palabra.
Dejo las medidas, como lo había prometido...
Debo aclarar que NINGUNA me enorgullece y es por eso que voy a tomarme MUY a pecho esta situación...
12/09/2010 - Medidas: ---/---/---
Objetivo: 93/62/93
Aunque tengo en claro que la de busto no será 93, esperemos que la de cintura si lo sea...
Bueno, hasta mañana, que arranca la odisea...
Saludos!!
En unas horas arranca la dieta, que acabo de enterarme que estará sujeta a modificaciones dependiendo la situación económica de las billeteras de mi casa... Ja!
Mal momento para hacerlo, HOY me indispuse. Igualmente tengo el centimetro en mano, pese a estar hinchada como pan en algua, cumplo con mi palabra.
Dejo las medidas, como lo había prometido...
Debo aclarar que NINGUNA me enorgullece y es por eso que voy a tomarme MUY a pecho esta situación...
12/09/2010 - Medidas: ---/---/---
Objetivo: 93/62/93
Aunque tengo en claro que la de busto no será 93, esperemos que la de cintura si lo sea...
Bueno, hasta mañana, que arranca la odisea...
Saludos!!
jueves, 9 de septiembre de 2010
Comienzo
Bueno, esto es un experimento.
La idea es la siguiente: voy a comenzar una dieta estrictamente estricta y este lugar va a ser mi bitacora de dieta.
Esto que ven a la izquierda es la rutina alimentaria que se supone tengo que seguir de forma estricta durante 1 mes. Y es acá donde voy a ir contando como lo voy haciendo, como me sienta, como me siento, y todo lo que vaya aconteciendo en este tiempo.
Además de un orden alimenticio hay que sumarle 7 horas de oficina, 1 hora y media de curso y actividades fisicas que serán clases de salsa, caminar, abdominales sentada y muchisimo liquido.
Esta foto que ven a su izquierda es mi objetivo...
Esa panza... Mis tetas y mi culo, pero era contextura física.
Para que entiendan. Esta idea surge a raiz de que según mi novio nunca ninguna mujer va a poder tener un cuerpo como el de Megan Fox... Yo lo voy a tener!!
Es lo que el quiere, es lo que va a conseguir.
Esperemos no morir en el intento o matarlo a él.
No creo que esto lo haga para que todos me digan cosas buenas, lo hago porque no tengo intenciones de mentirme. Haciendoló en un cuaderno, nadie más que yo lo va a leer y ahí puedo escribir cualquier tontera y abandonar...
El lunes arranco, el domingo posteo medidas. Me encantaría no dejarme llevar por los números, pero no se puede en esta ocasión...
Megan Fox, ahí voy...
Suscribirse a:
Entradas (Atom)